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栗子补肾怎么吃最好

时间:2019-01-09 10:41:08 来源:凤凰彩票 作者:匿名



早在唐代,医学家孙思珍就说,栗子是“肾脏的果实,应该吃掉肾病”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中加入了:“生食,他并不是无情的”。强调使用“生食”。

生栗子具有补肾和止血的功效

当人们到了老年时,因为阳气会逐渐衰退,不仅腰膝酸痛,四肢也会疼痛,而且牙齿也会松动脱落。这些都是肾虚的表现。从肾脏开始,早期预防,吃生栗子是可行的。其中一种方法。

1.养成每天早晚吃5-10片生栗子的习惯,有效预防和治疗肾虚和腰酸。

2,此外,生栗子具有止血的功效,可治呕血,血瘀,便血等常见的出血性疾病。

3,将栗子去壳,捣烂,涂抹于患处,可治疗瘀伤,瘀伤,肿胀,疼痛等,中医临床证据有一定疗效。

4,栗子甜而温,可炒至煮,有健脾和健脾的功效。

如今,由于生活条件的改善,父母对孩子的营养保健往往过于精细。强食和偏食可导致儿童更常见的脾虚证。所谓的“脾虚”意味着孩子没有面子,疲倦和虚弱,他们很瘦,厌食。或者拒绝吃饭。

此时,可以将栗子仁煮熟并研磨成蛋糕。适合饮食少,体质瘦,腹泻频繁的儿童增加食欲,痰和腹泻,调节胃。

栗子和糯米制成的栗子粥适合年轻人和老年人,可用于脾胃虚弱引起的慢性腹泻患者的康复。它也适用于因功能恶化和气虚导致食欲不振的老年患者的长期治疗。

治疗方:栗子炖黑骨鸡

配料: 10个新鲜栗子,一只黑骨母鸡。

练习:新鲜的栗子去壳栗子备用,黑骨鸡棚,去除内脏,洗净和干燥。将黑骨鸡和栗子仁放入砂锅中,加入不含鸡肉和栗子的水,将一片生姜放入水中,盖上盖子2小时。在锅中加少量盐,最好不要放味精,可以吃。

功效:黑骨鸡,甘平,入肺,补肾,滋阴补气,可双肺,补肾。板栗,肾和强筋。这两种食物可以一起使用,肺部可以在秋季补充,肾脏也可以在冬季进行补充。特别说明:对脾胃不利的栗子不应超过5片。